昨年の8月19日20日で富士山頂上を目指して初登山に挑戦してきました。（無謀にも・・・）
両日快晴の元、5合目よりゴツゴツ岩と砂利道をもくもくと登りました。歩幅を短く１歩1歩前進です。
初日の8合目山小屋までも2日目の頂上までも、休み休み登っていると下山してくる人「こんにちは。頑張ってください」の温かい言葉に勇気付けられ登ることが出来ました。途中には自分より下に雲海が広がり、雄大な景色にも励まされたのでした。
夕飯はカレーライス。本日の疲れも吹っ飛ぶくらいおいしかったです。ギャバをかけて体力回復。そしてもうひとつの御褒美が階下の夜景と満天の星空。都会では見れないくらいの星の数。真夜中に見ればもっとたくさん見えたのでしょう。花火大会まで見えて感激しました。
登山中残念に思ったことは、山小屋付近で休んでいると、たばこの吸殻があったり空のペットボトルが置いてあったりした事でした。ほとんどの人はスーパーの袋などにきちんとゴミを入れて持っていくのですが、一部の人がマナー違反をしていることはとても悲しいことでした。下山途中でもゴミを拾って帰る人もいるというのに、日本一の山富士山が泣きますね。
あとひとつ失敗したことがありました。登山中水を飲みながら高山病にならないよう注意してきたにもかかわらず、夜中にのどがものすごく渇いてお水を飲みたくても5人でほんの少ししかなく頭痛がしてきたことでした。普段から我が家はよく水を飲んでいるので、お水を飲めないことと寝不足でかなり頭が痛くなりました。夜中出かける人がいたため、目が冷め寝不足にも。この登山で人がいかに解毒の為に水が必要なのか思い知らされました。酵素も持っていけば体力回復に効果があったことと思いました。2日目も快晴で5時過ぎご来光を拝むことが出来ました。8合目でもとてもきれいでしたが、これが頂上だったらとも思ってしまったのでした。その後、また頂上へ目指す途中も下山の人の言葉に励まされ目標としていた頂上へ到着。人とのふれあいを肌で感じた富士山登山でした。
下山して主人がぽろり本音を・・・もし3年前の太っていた頃だったら絶対登れなかっただろうねと。ギャバと酵素で痩せて気力も体力も出てきたので登れたんだろうと話してくれました。ただ、私だけが筋肉痛（トホホ・・・）次の日から3日間ほど足がむくみ体がとても疲れていた状態でした。2食はギャバドリンクと酵素だけにし、夕飯は軽めの食事を心がけました。足のマッサージもし体力回復に努めました。水分もたっぷり取って解毒しました。4日目からは体調も戻り、むくみの消えました。腎臓がかなり疲れていたように思います。改めてギャバと酵素と水の凄さを感じました。もしかすると、酵素も持ってあがればみんな頭痛なしの快適な登山になったかもしれません。次回機会があれば是非酵素を持って行くでしょう。（次回はあるのでしょうか？？？？）
また、ここしかないというタイミングで登れたことは、人生と同じなんじゃないかとも思いました。“チャンスの神様、前髪でつかめ”の言葉がありますが、まさにその通り、チャンスを手にした達成感が味わえてとても幸せでした。
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おいしいレシピ
にんじんポッキー
たっぷりの野菜で作って、カリカリの歯ごたえ
＜＜ 材料 ＞＞
にんじんすりおろし……1/2本
パセリみじん切り……40g
小麦粉……190g（2カップ弱）
塩……小さじ1/4
バター……40g
ギャバ200……10g
＜＜ 作り方 ＞＞
１.ボールに小麦粉・ギャバに塩を加え、振るう代わりに泡だて器で4、5回混ぜ、バターを加えてつぶすようにして混ぜる。
２.にんじんとパセリを加えてこね、固さを見ながら水少々を加えて粘土くらいの固さにまとめ、30分ほど休ませる。
３.小麦粉を薄く振ったまな板に生地をおき、めん棒などで平らに伸ばして、2�亳�さにする。
４.伸ばした生地を約10ｃｍ幅のリボン状に切り、小口から５�佗�のスティック状に切っていく。
５.テンパンにオーブンペーバーを敷いて4の生地を並べ、170度のオーブンで7〜8分、カリッとするまで焼く。
★生地にゴマや粉チーズを加えてもおいしい
★パセリの代わりに刻んだ青じそや茹でて刻んだほうれん草などでも。
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