3)私達のからだはいつもベストの健康状態に保とうと努力しています。
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今この瞬間もあなたのからだは今の状態がベストな状態になろうと努力しています。今の状態が自分の感じとしてけして良くない状態だとしてもからだはその時点でのベストの状態を保とうとしています。その力とは下記の３つの基本的な力です。
ａ）自らの浄化力（セルフクレンジング）
ｂ）自らの治癒力（セルフヒーリング）
ｃ）自らの機能維持力（セルフメインティエング）
これらの力を私達のからだは潜在的に備えているのです。この力が完全に機能すればどこにも異常のない完璧な健康状態といえます。逆にどこかに違和感を感じればそれはこの３つのどれかかまたは複数の力が発揮できていない状態といえます。私はほとんどの病気に関してこの潜在的な力を回復させれば治るのではないかと確信しております。現に食事法の改善だけで病気を治していらっしゃるお医者さんが日本だけではなく世界的にも数多く存在するのも事実です。また薬や注射だけでは治しきれないとこのような食事法や栄養学を取り入れているお医者さんが最近どんどん増えてまいりました。自分の病気を治すのは自分自身のちからでしかありえないのです。
�△�らだには２４時間に３つの周期リズムがある。
また人間のからだには1日24時間のなかで3つの生理的なサイクルがありそのタイミングで最も機能が活発になるので、これに合わせた行動をすればからだがベストな状態になるということもわかってきました。これは自然と調和したサイクルといえます。
◎ＡＭ4時〜12時‥‥‥排泄 （体内の老廃物と食物カスの排泄）
◎12時〜20時 ‥‥‥補給 （摂取と消化 食べることと食べたものの分解）
◎20時〜ＡＭ4時‥‥‥同化 （吸収と代謝 からだへの同化）
このタイミングで食事をしたり、睡眠をとったりすると自然に排泄も即されからだの機能は最も高まります。逆にこの時間に反することをすると一気に機能低下におちいります。
�Ｌ瑤呂△�まで対処療法で根本治療にならない。
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